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Gracias a los trabajos de respiración, posturas, energía vital, flexibilidad, fortalecimiento y más, es el complemento perfecto a la intensidad y fuerza que manejamos en nuestros entrenamientos.

YOGA VIVA BOGOTA

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“El principal objetivo del hatha yoga es crear un equilibrio absoluto de las actividades y procesos del cuerpo físico, la mente y la energía. Cuando se crea este equilibrio, los impulsos generados dan un llamado de despertar a la fuerza central la cual es la responsable de la evolución de la conciencia humana. “ Swami Satyananda

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